این کتاب شامل:

1-تنفس یعنی حیات
2-تئوری برونی تنفس
3-تئوری درونی تنفس
4-سیستم اعصاب
5-تنفس از راه بینی و دهان
6-چهار روش تنفس
7-تنفس روحانی
8-ذره هایی از دانش یوگی
9-ارتعاش و ریتم تنفس یوگی
10-تمرینات هفتگانه و… می باشد.

این کتاب ارزشمند تقدیم به عزیزان

معرفی کتاب تحفة الدراویش 

عل تنفس یک موضوع فوق العاده جذاب است. یوگی های قدیم کشف کرده ان د که به واسطه تمرینات مشخصی از یوگا همه ی بیماریها درمان شده و سبب انرژی و زنده دلی و جذابیت می شود.تمرین قوی پرانایاما میتواند توانایی تمرکز ذهن را بالا ببرد . سبب ادراکات ظریف و کسب قدرت های خارق العاده (سیدهی)شود.مهم ترین تاثیر تمرینات تنفسی،آماده سازی ذهن برای مراقبه است.با مراقبه جوینده به خود شکوفایی،به رهایی کامل،رستگاری و آگاهی می رسد.

تصاویری از کتاب/